foto about me

Brand New Day

ini aQuhh Annisa Dwi Safitri

aQuhh buat blog inih buat kalian cmua teman :) aku buat na dg spenuh hati hlohhh.. ini blog adha yg isinya ttg aQuhh,, motivasi,, puisi2 unyuk2,, ttg kesehatan,, cinta,, tips2 n everiiiting deueh pkok na.. yg GUE HARUS BILANG "WOW" BANGET.. hehe :D . daaan aQuhh harap blog aku Laku,, hehe maksudku berguna buat kalian cmuah..okeyh okeyh?? kunjungin teyus perkembangan Blog Quhh yahh biarrr gag ktinggalan jaman pkok na mumumugi buat kalian cmua dehh ( mumumuahh lagiii ;* ).hihhi

sleep

About Sleep

•  Tidur adalah penyembuh yang baik, karena ithu dokter meminta pasien tidur untuk pnyembuhan  kekurangan tidur kronis berakibat “Kegemukan, diabetes, tekanan darah tinggi, stroke dan penyakit jantung

• jika usia rata – rata manusia 45 tahun,, maka 15 tahunnya untuk bobo...

• Tanda tidur yang sehat :

            Saat bangun merasa segar

            Penuh vitalitas dan bersemangat

• Disaat tisur terjadi perbaikan tubuh secara otomatis, menambah kekebalan dan pertumbuhan sel sel tubuh.

•  umumya setelah tidur dapat berpikir lebih cepat dan kreatif dan semakin meningkat jika dapat bermimpi dalam tidur.

Makna Kedewasaan :)

Kedewasaan adalah : 

tercapainya keseimbangan batin dimana akal pikiran bekerja dengan emosi utk saling mengontrol dan membenahi proporsinya satu sama lain.......

Buat Para Remaja nihh yg mau menginjak Dewasa.. penting bgt buat tau :)

Kata - kata unyu nya  ^_^*

^.^ Menjadi tua ithu pasthi,, Menjadi dewasa ithu pilihan ^.^

Virus Semangat Rezpect Unity For All

Nieee Buat Para Rezpect adha yg dah tau blom?? ^.^
Virus Respect.......

• Say hello
• Visit a friend
• let another go first
• forgive mistakes
• share a smile
• open a door
• lend a hand
• be tolerant
• offer a hug
• do an act of kindness everyday
• call a lonely person
• leave a thank you note
• cheer up friend
• listen with your heart
• say thank you
• pay this kindness forward